الغازات

انتفاخ البطن (الغازات في المعدة): 1



ينبغي تجنب التالي:

الفاصوليا

المشروبات الغازية

اللبن المكربن

صلصه الطماطم

الطماطم الخضراء



العلاج:

1. شراب الجريب فروت

2. أكل الأرز والمعكرونة مع الكمون ،

3-تناول اللبن الزبادي

4- كبسولة سوبرمنت تساعد فی علاج الانتفاخ

5-تناول فاکهه طازجه

6-الابتعاد عن التدخین والتوتر